En krop i balance

Knæ og hofter

  • Hælekiler og skoindlæg aflaster dine knæ og hofter ved at være stødabsorberende. Hjælpemidlerne kan også korrigere fodens stilling, så belastningen bliver mindst mulig i det ramte led.
  • Når du arbejder i køkkenet, kan det aflaste at sidde på en stol, der passer til bordets højde.
  • På badeværelset kan du lægge skridsikre måtter på gulvet. Håndgreb til brusekabinen eller badekaret kan være en hjælp, hvis du har brug for noget at støtte dig til.

topRight
Tilmeld dig selvhjælpsprogrammet Aktiveled - MinPlan

– gratis personlige anbefalinger til at mindske
dine ledsmerter.
Tilmeld
Vi har udviklet nogle hjælpeværktøjer til dig med ledsmerter.
Panodil (Paracetamol) reducerer ledsmerter.
Tilmeld
Se Her