En krop i balance

Ergonomiske redskaber kan lindre dine smerter. Gennem deres særlige udformning kan de aflaste eller stabilisere det ramte led, eller de kan sørge for, at du bruger dine led på den mindst belastende måde. Prøv dig frem med forskellige typer af redskaber alt efter hvilket led, der er ramt. Efterhånden vil du opdage hvilke redskaber, der fungerer bedst for dig, så du kan indrette dine omgivelser efter dine specifikke behov. Du kan gennemgå dit hjem og eventuelt din arbejdsplads med en ergoterapeut, så du får professionel vejledning i, hvordan dine daglige rutiner bliver mest hensigtsmæssige for din krop. Du finder en ergoterapeut ved at henvende dig til din læge eller kommunen, hvor du bor.

Læs mere om ergonomiske redskaber på Hjælpemiddelinstituttets hjemmeside, www.hmi-basen.dk, eller på Sundhedsguidens hjemmeside, www.sundhedsguiden.dk. Hjælpemidlerne kan ofte købes på apoteket.


topRight
Tilmeld dig selvhjælpsprogrammet Aktiveled - MinPlan

– gratis personlige anbefalinger til at mindske
dine ledsmerter.
Tilmeld
Vi har udviklet nogle hjælpeværktøjer til dig med ledsmerter.
Panodil (Paracetamol) reducerer ledsmerter.
Tilmeld
Se Her