Et sind i balance

Din nære omgangskreds
Det kan være vanskeligt at takle sin sygdom i forhold til familie, venner og i andre sociale sammenhænge, når man lever et liv med kroniske smerter. Men lad dine omgivelser kende til dit liv med ledsmerter.

Det kan være svært som pårørende at vide, hvordan de skal forholde sig til smerter og det at have en dårlig dag. Du kan gøre det lettere for både dig selv og dine omgivelser, hvis de ved, hvordan de skal forholde sig, når du har smerter. Fortæl derfor, hvordan du har det – også når du har det godt. Bare at tale med et andet menneske kan lette det psykiske pres, du kan føle som følge af dine smerter. Kommuniker så klart som muligt og vær god til at bede om hjælp.


topRight
Tilmeld dig selvhjælpsprogrammet Aktiveled - MinPlan

– gratis personlige anbefalinger til at mindske
dine ledsmerter.
Tilmeld
Vi har udviklet nogle hjælpeværktøjer til dig med ledsmerter.
Panodil (Paracetamol) reducerer ledsmerter.
Tilmeld
Se Her