Arbejdsstillinger

Stolen

  • Varier dine siddestillinger og skift hyppigt stilling.
  • Hvil benene på gulvet eller på en skammel.
  • Brug kun ryglænet, når du har behov for at aflaste ryggen.
  • Når ryglænet bruges, skal det støtte lænden, og du skal sidde med ret ryg.

topRight
Tilmeld dig selvhjælpsprogrammet Aktiveled - MinPlan

– gratis personlige anbefalinger til at mindske
dine ledsmerter.
Tilmeld
Vi har udviklet nogle hjælpeværktøjer til dig med ledsmerter.
Panodil (Paracetamol) reducerer ledsmerter.
Tilmeld
Se Her