I bevægelse

Er udarbejdet i samarbejde med idrætsfysiolog, cand.scient. Morten Zacho, der er ekspert indenfor krop og bevægelse.

Morten Zacho, idrætsfysiolog

Morten driver til daglig websitet www.motion-online.dk, hvor han formidler nyeste viden om fysisk træning, vægttab og kost. Tidligere har Morten været tilknyttet Center for Muskelforskning på Rigshospitalet i mere end 10 år, ligesom han har undervist i trænings- og sundhedsrelaterede fag på bl.a. Københavns Universitet og ved Danske fysioterapeuter.

Læs mere på www.motion-online.dk.


topRight
Tilmeld dig selvhjælpsprogrammet Aktiveled - MinPlan

– gratis personlige anbefalinger til at mindske
dine ledsmerter.
Tilmeld
Må det gøre
ondt at træne?

Ja, somme tider...
Panodil (Paracetamol) reducerer ledsmerter.
Tilmeld
Se Her